CrossFit Sønderborg

Uanset om du er ny i forhold til CrossFit, en konkurrencedygtig atlet eller hvor som helst derimellem, er der et sted for dig hos CrossFit Sønderborg.
Følg CrossFit Sønderborg på Instagram #crossfitsønderborg

Hvorfor CrossFit Sønderborg?
Når du tilmelder dig vores community, bliver du øjeblikkeligt medlem af et stærkt fællesskab af coaches og medlemmer fra Sønderborg, Nordborg, Graasten og Augustenborg, ja hele Als og Sundeved. Selvom vi konkurrerer i CrossFit-sporten, elsker vores medlemmer og trænere intet mere end at se dig blive succesfuld i vores box.

Tager du det første skridt i din CrossFit-rejse?
Velkommen til vores Basis WOD, det er en grundlæggende klasse, hvor vi hjælper dig med at skærpe dine værktøjer. Her vil du og andre medlemmer, der er ivrige efter at starte deres rejse. Programmet er baseret på basisøvelser med mere tid til instruktion, timen slutter med en WOD (Workout of the Day).
CrossFit træning er Styrke, kondition og høje intensitet hvor alle kan være med, vores coaches hjælper dig med at finde dit niveau, men udfordrer også når de kan ser at du faktisk kan mere, derfor oplever du altid noget nyt hos os i Crossfit Sønderborg.

Gratis intro hold afholdes hver tirsdag.
På intro-holdet får du et indblik i, hvad CrossFit er, hvorfor vi træner CrossFit, instruktion i nogle fundamentale bevægelser og du prøver en WOD (Workout of the Day). Du skal være klar på at opleve en anderledes træning og få sved på panden.


Læs mere om CrossFit her

Du finder Crossfit Sønderborg her:

Ellegårdvej 18, 6400 Sønderborg